Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2017
128,8 kg Perdidos até agora: 14,1 kg .    Ainda faltam: 40,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1194 kcal Líp: 51,67g | Prot: 80,88g | Carbs : 108,20g.   Pequeno Almoço: Detour Lower Sugar Whey Protein Bar - Caramel Peanut. Almoço: Tamale with Meat. Jantar: Red Lobster Cheddar Bay Biscuit, Red Lobster Sides - Garden Salad, Fresh Selections Broccoli Florets, Red Lobster Broiled Flounder. mais...
3154 kcal Exercício: Descansar - 17 horas e 11 minutos, Dormir - 6 horas e 49 minutos. mais...
A Perder 1,9 kg por Semana

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