Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2018
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53,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1358 kcal
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Líp: 36,56g | Prot: 87,12g | Carbs : 169,48g.
Pequeno Almoço: Quaker Galletas de Avena con Frutos Rojos, Naranjas. Almoço: Zanahoria, Pechuga de Pollo, Arroz Blanco Instantáneo. Jantar: Clara de Huevo, Huevo Cocido, Pepino (con Cáscara), Sopraval Hamburguesa de Pavo, Hamburguesa de Pollo, Zanahoria. Snacks/Outros: Mizos Galletas de Arroz , Ciruela, El Vergel Durazno, El Vergel Durazno. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maru@Mer
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