Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2018
|
78,4 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 23,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1195 kcal
|
Líp: 27,71g | Prot: 83,39g | Carbs : 178,55g.
Pequeno Almoço: Овсяные Блинчики, Лесные Продукты Крем-Мёд, Ананас. Almoço: Приготовленный Лосось, Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста. Jantar: Хурма, Амка Творог Обезжиренный 0,1%, Био Баланс Кефирный 1%. Snacks/Outros: Победа Шоколад Горький 55%, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Мандарины. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tata.gera
|