Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2018
|
64 kg
Perdidos até agora: 26 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1024 kcal
|
Líp: 27,50g | Prot: 63,55g | Carbs : 136,71g.
Pequeno Almoço: Пискаревский Кефир 1%, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Ого Хлебцы Кукурузные Хрустящие. Almoço: Сахар, Большая Кружка Ряженка 4%, Яблоко, Бульон из Индейки, Лук, Магнит Морковь Вареная, Сыр Российский, Чеснок, Грудка Индейки. Jantar: Хлебный Дом Пряники Классические, Банан, Био Баланс Био Кефирный 0%. Snacks/Outros: Зеленый Чай. mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
 Comentários
ваау. какая молодец, почти -2 кг, умничка
09 jan 18 por membro: Ангелина03
|
Спасибо) если честно это мне очень тяжело далось после праздников, на месте стояла и стояла..)) шаг вперёд-два назад
09 jan 18 por membro: juli949
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juli949
|