Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2018
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87 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2684 kcal
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Líp: 79,55g | Prot: 152,92g | Carbs : 276,10g.
Pequeno Almoço: Queso Fresco, Granix Sesamo, Ledesma Azúcar. Almoço: Terma Pomelo Rosado, Atún en Agua (Enlatado), Tomates, Fideos, Milanesa de Pollo. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola, Cerveza, Natura Ketchup, Ajo, Queso Fresco, Tomates, Fargo Pan Mix Cereal, Hamburguesa Casera. Snacks/Outros: Uvas Pasas (sin Semillas), Croppers Maní Tostado sin Piel y sin Sal. mais...
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2599 kcal
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Exercício:
Futebol - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de hombre gordo
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