Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2018
|
51,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1498 kcal
|
Líp: 71,97g | Prot: 82,67g | Carbs : 134,80g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Большая Кружка Молоко 2,5%, Стандарт Кукурузная Крупа, Льняное Масло. Almoço: LatteR Молоко Безлактозное 1,5%, Хурма Сушеная, Миндаль. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Outros: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Грецкий Орех-Кэроб, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Яблоко. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлия~
|