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Guten morgen :) wetter soll ja noch gut werden
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60,9 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1162 kcal
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Líp: 21,69g | Prot: 50,93g | Carbs : 196,54g.
Pequeno Almoço: Chiquita Banane, Äpfel, DM Bio Soja Reis Drink Natur, DM Bio Rosinen, DM Leinsamen Geschrotet, Alnatura Haferflocken. Almoço: DM Bio Soja Creme Cuisine, Alnatura Gnocchetti mit Süßkartoffeln, Taifun Tofu Natur, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Champignons Frisch, Hokkaido Kürbis, Möhren. Snacks/Outros: REWE Beste Wahl Laugenbrezeln. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen, weiß nicht, ist noch dunkel draußen :-D. Ja, aber bei uns soll es wohl wieder ganz gut werden. Schönen Tag dir, vielleicht kannst du das Wetter etwas genießen.
10 jan 18 por membro: Nizzy1988
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Halbes Kilo weg, super! 🤗
10 jan 18 por membro: ostbeker
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Histórico de Peso de Käte123
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