Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2018
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51,9 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1312 kcal
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Líp: 40,96g | Prot: 78,22g | Carbs : 156,78g.
Pequeno Almoço: Pan de Harina de Avena, Jamón Serrano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mandarina, Cola Cao Cola Cao 0% con Leche Desnatada. Almoço: Almendras, Eroski Cuajada , Carrefour Lentejas con Verduras . Jantar: Calabaza Cocida (Calabaza Española), Hacendado Yogur para Beber 0% Fresa, Bonarea Pinchos de Pechuga de Pollo. Snacks/Outros: Mandarina, Café, Té Verde, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rebe 15
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