Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2018
|
61 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1238 kcal
|
Líp: 76,67g | Prot: 105,81g | Carbs : 21,74g.
Pequeno Almoço: Mosterd, Garlan Kruidenkaas, Raw Organic Food Raw Cracker Lijnzaad Hazelnoot, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+. Almoço: Gebakken of Geroosterde Zalm, Spitskool, Omelet of Roerei met Groenten. Jantar: Kokosolie, Victoriabaars, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, AH Puur & Eerlijk Achterham, Witlof. Snacks/Outros: Campina Magere Milde Kwark Naturel. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jinnn1202
|