Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2018
|
135,9 kg
Perdidos até agora: 24,1 kg .
Ainda faltam: 65,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1124 kcal
|
Líp: 48,20g | Prot: 107,25g | Carbs : 69,73g.
Pequeno Almoço: De Luxe Льняное Масло, Вареное Яйцо, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна. Almoço: Мандарины, Ряба Печень Куриная Вареная, Салат Овощной. Jantar: Красные Помидоры (Консервированные), Ряба Печень Куриная Вареная. Snacks/Outros: Варенье из Смородины, Словяночка Творог 5%. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Running19
|