Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2018
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57,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1366 kcal
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Líp: 56,30g | Prot: 49,15g | Carbs : 165,20g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Помидоры, Растительное Масло. Almoço: Суперсуп Харчо по-Кавказски. Jantar: Вареное Яйцо, Растительное Масло, Болгарский Перец, Капуста Белокочанная. Snacks/Outros: Mirel Муравейник, Alpen Gold Молочный Шоколад, Макдоналдс Чикенбургер, Чудо Йогурт Питьевой Северные Ягоды. mais...
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1706 kcal
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Exercício:
Gym (Ginásio) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de _byyyyyyyeeee
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