Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2018
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1529 kcal
|
Líp: 39,36g | Prot: 68,80g | Carbs : 227,14g.
Pequeno Almoço: Магнит Сыр Бутербродный, Роскар Бедро Бескостное без Кожи, Огурец (с Кожурой), Хлебопек Хлеб Дарницкий. Almoço: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белая Птица Бедро Бескостное без Кожи, Свекла Вареная, Barilla Макароны. Jantar: Финик, Окей Варенье Вишнёвое, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хурма, Мирролла Рыбий Жир, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Куриные Котлеты, Картофельное Пюре, Перекресток Варенье Вишневое, Зеленое Яблоко. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inessa.evgenievna
|