Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2018
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66,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1026 kcal
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Líp: 28,88g | Prot: 44,40g | Carbs : 156,68g.
Pequeno Almoço: Ежевика, Малина. Almoço: Гороховый Суп. Jantar: Мёд, Творог (Обезжиренный), Гречка Вареная. Snacks/Outros: Яблоко, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком. mais...
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2381 kcal
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Exercício:
Sauna - 1 hora, Artes Marciais - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Konsuella
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