Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2018
|
53,1 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
581 kcal
|
Líp: 19,76g | Prot: 72,12g | Carbs : 30,07g.
Pequeno Almoço: Крабовые Палочки, Кофе с Молоком, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Бутерброд с Красной Икрой. Jantar: Вареное Яйцо, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Салат Айсберг. Snacks/Outros: Вареное Яйцо, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Болгарский Перец. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de morkovka_mark
|