Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2018
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63,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1666 kcal
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Líp: 75,90g | Prot: 82,69g | Carbs : 155,60g.
Pequeno Almoço: Свинина Тушеная, Рис Вареный, Несквик Конфета, Кофе. Almoço: Конфета, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Jantar: Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Рис Вареный. mais...
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1003 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 4 horas, Caminhada - 1 hora e 30 minutos, Apple Health - 18 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ol-gushhi
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