Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2018
127,7 kg Perdidos até agora: 15,2 kg .    Ainda faltam: 39,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

811 kcal Líp: 21,91g | Prot: 65,76g | Carbs : 91,61g.   Pequeno Almoço: Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry. Almoço: Ready Pac Ready Snax - Fruit, Cheese & Flatbread Crackers. Jantar: Great Value Natural Colby Cheese, Tomato Soup, Elbow Macaroni, Chunk Light Tuna in Water, Peas and Carrots (Frozen). mais...
3097 kcal Exercício: Descansar - 15 horas, Dormir - 9 horas. mais...
A Perder 0,4 kg por Semana

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