Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2018
|
64 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1594 kcal
|
Líp: 65,48g | Prot: 127,32g | Carbs : 255,36g.
Pequeno Almoço: Вологжанка Молоко Топленое 4%, Русский завтрак Баланс Веса, Тандер Сыр Российский 50%, 365 Дней Мед Натуральный Цветочный, Lope-Lope Хлебцы Гречневые с Отрубями и Семенами Льна. Almoço: Избенка Яблочный Сок для Детей, Красные Помидоры, Булгур с Курицей. Jantar: Картофельное Пюре, Куриное Филе Вареное. Snacks/Outros: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Груша, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Эля5
|