Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2018
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86,8 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2021 kcal
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Líp: 76,44g | Prot: 80,64g | Carbs : 146,92g.
Pequeno Almoço: セブンイレブン キャベツの浅漬, 雑炊. Almoço: 日清 麺職人 だし香るしょうゆ. Jantar: ひかり味噌（株） スープはるさめとろみ中華, 肉野菜炒め, 鶏の唐揚げ, 紹興酒, ウイスキー. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ポテサラ
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