Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2018
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1383 kcal
|
Líp: 65,86g | Prot: 65,25g | Carbs : 130,56g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Ашан Сухарики Ржаные, Омлет или Яичница с Сыром. Almoço: Имбирное Печенье, Банан, Мегамарт Котлета Пожарская Жареная, Макароны Отварные. Jantar: Traveler's Coffee Эклер Ванильный, Мастер Шеф Борщ Украинский. Snacks/Outros: Малиновое Варенье, Сырники в Духовке, Epica Йогурт Питьевой с Клубникой и Маракуйей. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chuo83
|