Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2018
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56,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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930 kcal
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Líp: 27,12g | Prot: 55,05g | Carbs : 129,61g.
Pequeno Almoço: Яичный Белок, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Almoço: Салат Овощной, Курица Вареная. Jantar: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). Snacks/Outros: Valio Сыр Гауда, Мандарин, Магнит Хурма. mais...
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1515 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de juluanna283
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