Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2018
|
55,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1324 kcal
|
Líp: 33,95g | Prot: 73,05g | Carbs : 187,31g.
Pequeno Almoço: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Правильные Сладости Пастилки Яблочные, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Увелка Каша Пшенная, Активиа Кефир 2,4%. Almoço: Сладкая Булочка, Куриное Филе, Морс Брусничный, Картофельное Пюре. Jantar: Danone Творог Мягкий 0%. Snacks/Outros: Рис Вареный, Икра Красная, Активиа Кефир 2,4%. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de naumenko1704
|