Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2018
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 18,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1356 kcal
|
Líp: 57,02g | Prot: 60,85g | Carbs : 151,14g.
Pequeno Almoço: Колбаса Докторская, Чай, Сливы, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Almoço: Сметана, Борщ с Курицей. Jantar: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Чай, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Вареная. Snacks/Outros: банан Мини, банан Мини, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Макдоналдс Кофе Латте. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolesnik24071991
|