Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2012
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72,4 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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965 kcal
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Líp: 40,00g | Prot: 27,00g | Carbs : 104,50g.
Pequeno Almoço: Peach Pie. Almoço: Spud Max (Half). Snacks/Outros: Nature Valley Sweet&Salty Nut Cashew, STFRS ORGNL ANML CRKR-BAG, chocolate animal crackers. mais...
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2116 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 3 horas, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 47 minutos, Descansar - 12 horas e 13 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de kthyjmrls
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