|
начала!!!
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1854 kcal
|
Líp: 83,96g | Prot: 97,03g | Carbs : 187,06g.
Pequeno Almoço: Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка, Парус Лаваш с Курицей и Сыром. Almoço: Тушеная Капуста с Рисом, Рыбные Котлеты. Jantar: Юбилейное Печенье Традиционное, Фругурт Йогурт 2,5% Персик-Маракуйя. Snacks/Outros: Яйцо Всмятку, Магнит Сыр Костромской 45%, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Лаваш, Домик в деревне Молоко 2,5%, Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка, Клементины, Волгодар Набор Рыбный К Пиву, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Каждый День Суп Гороховый с Копченостями, Славянка Золотой Степ (19г). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BaffiSleytor
|