Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2018
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83,6 kg
Perdidos até agora: 36,4 kg .
Ainda faltam: 18,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1624 kcal
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Líp: 55,32g | Prot: 100,87g | Carbs : 177,16g.
Pequeno Almoço: Lidl Lait Demi Écrémé, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carte Noire Café Dosette, Lidl Lait Demi Écrémé, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carte Noire Café Dosette. Almoço: U Filet de Poulet, Milbona Yaourt Nature, Auchan Fromage de Chèvre , Envia Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Old El Paso Wrap de Blé Nature, Nixe Miettes de Thon à la Tomate. Jantar: Fleury Michon Le Jambon de Paris sans Couenne, Panzani Torti, Nixe Miettes de Thon à la Tomate. Snacks/Outros: Sondey Gaufrettes Chocolat et Noisettes. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anaists
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