Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2018
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77,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 22,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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689 kcal
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Líp: 20,93g | Prot: 46,14g | Carbs : 84,18g.
Pequeno Almoço: Кофе, Яблоко Зеленое, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). Almoço: Салат Овощной, Грабли Суп-Пюре из Брокколи. Jantar: Салат Овощной, Котлеты из Куриной Грудки. mais...
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2505 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 16,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de htcones08082013
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