Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2018
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60,1 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1221 kcal
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Líp: 67,35g | Prot: 57,29g | Carbs : 107,89g.
Pequeno Almoço: Quaker Farelo de Aveia, Parmalat Leite Semidesnatado, Abacate. Almoço: Costelinha, Feijão Tropeiro, Camil Arroz Branco. Jantar: Ovo. Snacks/Outros: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Qualitá Nozes sem Casca, Peccin Crock Roll. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sayofranca
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