Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2018
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1394 kcal
|
Líp: 58,30g | Prot: 55,33g | Carbs : 163,97g.
Pequeno Almoço: Быстров Каша Овсяная Малина с Молоком. Almoço: Лента Винегрет Классический, Calve Майонез Легкий, Красный Лук, Помидоры, Пекинская Капуста, Соленые Огурцы с Укропом, Ситно Грудка Копчено-Вареная, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками. Jantar: Мандарины, Смак Хлеб Бабушкин, Авокадо Авокадо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Outros: Соленые Огурцы с Укропом, Картофель Тушеный с Мясом, Магнит Сыр Королевский 40-46%, Помидорка 100% Томатная Паста, Смак Хлеб Бабушкин. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Гарфик
|