Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2018
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65,6 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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266 kcal
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Líp: 8,12g | Prot: 28,07g | Carbs : 22,33g.
Pequeno Almoço: Nice! Dried Apricots, Alacer Corp ElectroMix, Coffee, GNC Amplified Gold 100% Whey Protein Advanced Double Rich Chocolate, Water, Nespresso Espresso, Peanut Butter. Snacks/Outros: Almonds, Water. mais...
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3758 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dormir - 8 horas, Apple Health - 7 horas. mais...
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A Ganhar 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de MsNormaJean
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