Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2018
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84 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 24 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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895 kcal
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Líp: 31,19g | Prot: 67,51g | Carbs : 84,97g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Almoço: Жареное Яйцо без Жира, Куриная Грудка, Верес Горошек Зеленый, Салат из Капусты, Борщ Диетический. Jantar: Кефир 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de anpilka
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