Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2018
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86,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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800 kcal
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Líp: 34,79g | Prot: 32,57g | Carbs : 95,84g.
Pequeno Almoço: Grapefruit, Egg (Whole), Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), CSR Raw Sugar, Bananas. Almoço: Lettuce, Tomatoes, Bega Tasty Cheese Slices, Ryvita Multigrain. Snacks/Outros: Vegemite Vegemite, Margarine, White Bread. mais...
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3042 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 47 minutos, Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 5 horas e 58 minutos, Dormir - 8 horas, Estar Sentado - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ms LadyBird
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