Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2018
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70 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1421 kcal
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Líp: 53,30g | Prot: 149,77g | Carbs : 84,96g.
Pequeno Almoço: Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Mung Beans (Mature Seeds, Sprouted), Praise Whole Egg Creamy Mayonnaise, Mushrooms, Grape Tomatoes, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Rocket, Red Hot Chilli Peppers, Capsicum, Red Onions, Vinegar (Cider), Spinach. Almoço: Egg White, Bulla 97% Fat Free Low Fat Cottage Cheese, Egg (Whole), Cooked Brussels Sprouts (Fat Not Added in Cooking), Cooked Cauliflower (from Fresh), Cooked Broccoli (from Fresh). Jantar: Red Tractor Foods Paleo Nut Crunch Granola, Quest Bar Chocolate Chip Cookie Dough, Nudie Icelandic Yoghurt. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de stevezane
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