Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2018
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91,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 31,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1061 kcal
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Líp: 62,76g | Prot: 58,45g | Carbs : 66,47g.
Pequeno Almoço: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Crackers, Iogurte de Kefir. Almoço: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Lasanha de Berinjela. Jantar: Coco, Seara Linguiça Toscana, Vapza Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Coco, Hortifruti Manga Tommy. mais...
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3036 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 10 horas, Cozinhar - 1 hora, Passadeira - 30 minutos, Descansar - 4 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carolina Soares Pavin
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