Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2018
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88,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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667 kcal
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Líp: 33,19g | Prot: 31,32g | Carbs : 58,56g.
Pequeno Almoço: Unsalted Butter Stick, Toasted White Bread, Coffee. Almoço: McDonald's Diet Coke (Small), McDonald's Sausage Burrito. Jantar: Coca-Cola Diet Coke, Lay's Kettle Cooked Original Extra Crunchy Potato Chips, Kroger Deli Thin Sliced Honey Ham. mais...
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2590 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Sorting Magazines - 5 minutos, Chuveiro - 15 minutos, em Pé - 10 minutos, Conduzir - 3 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 9 horas e 40 minutos, Trabalho de Escritório - 3 horas. mais...
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A Ganhar 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de JeffinAurora
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