Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2018
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79,8 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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824 kcal
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Líp: 26,51g | Prot: 49,97g | Carbs : 97,20g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Плов со Свининой. Jantar: Мандарины, Котлета Куриная, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Outros: Smart Formula Батончик "Иммунитет", Мандарины. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de valeriya.korolev
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