Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2018
|
61 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1611 kcal
|
Líp: 60,03g | Prot: 67,39g | Carbs : 198,62g.
Pequeno Almoço: Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Сбытпродсервис Масло Сладко-Сливочное Крестьянское Башкирское 72,5 %, Помидоры, Буженина, Мультизерновой Хлеб, Кофе (Растворимое). Almoço: Покровский Пряник Имбирный Пряник, Кофе (Растворимое), Мультизерновой Хлеб, Уха из Семги. Jantar: Роллы. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de LENA13081982
|