Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2018
|
68 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1796 kcal
|
Líp: 53,16g | Prot: 118,05g | Carbs : 215,60g.
Pequeno Almoço: Нам Ням Слойка с Сыром, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка, Магнит Банан. Almoço: Творожная Запеканка, Сыр Пармезан (Твердый). Jantar: Оливковое Масло, Семга Слабосоленая, Свекла Вареная. Snacks/Outros: Компас Здоровья Сушки Амарантовые, Кофе с Молоком, Нам Ням Слойка с Сыром, Кофе с Молоком. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oven-goven
|