Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2018
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86,7 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1404 kcal
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Líp: 47,99g | Prot: 71,07g | Carbs : 175,05g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Спагетти Отварные. Jantar: Жареная Картошка с Грибами, Куриный Суп. Snacks/Outros: Белый Город Молоко 2.5%, Помело, Банан. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mashulya65
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