Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2018
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61,7 kg
Perdidos até agora: 46,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1277 kcal
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Líp: 39,20g | Prot: 62,11g | Carbs : 175,09g.
Pequeno Almoço: Entrepinares Queso Semicurado, Hacendado Semillas de Chia, Don Pedro Harina de Garbanzo sin Gluten, Hacendado Cacao Puro, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Alpro Alpro Soja sin Azúcares (Sabor Suave), Café. Almoço: Boniato, Old Amsterdam Queso Gouda, Hacendado Garbanzos Cocidos, Cebollas, Calabacín. Jantar: Sushi: Roll de Aguacate y Salmon. Snacks/Outros: Plátano, Pera, Mandarinas, Café, Alpro Bebida De Soja Ligera. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de isaare
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