Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2018
|
100,1 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg .
Ainda faltam: 20,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1978 kcal
|
Líp: 74,97g | Prot: 90,76g | Carbs : 224,22g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Русский бисквит Венский Кекс с Изюмом. Almoço: Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Яичница, Треска Отварная. Jantar: Heineken Пиво Безалкогольное, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко. Snacks/Outros: Пятерочка Лимон, Фруктовый Сад Томатный Сок, Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Глобус Печенье Безе, Глобус Мясной Хлеб по-Баварски, Брокколи Тушеные, Рисовая Лапша (Вареная). mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kkatyshkaa
|