Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2018
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1266 kcal
|
Líp: 36,53g | Prot: 93,01g | Carbs : 139,49g.
Pequeno Almoço: Династия Конфеты Шоколадные Вишня в Ликере, Кофе с Молоком, Пискаревский Молоко 2,5%, Krosby Шоколадные Шарики на Фруктозе. Almoço: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Яйцо, 4 Сезона Овощная Смесь Мексиканская. Jantar: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Печенье Овсяное Домашнее, Данон Йогурт Мягкий Натуральный Вкус, Велком Колбаса Брауншвейгская, 4 Сезона Овощная Смесь Мексиканская. Snacks/Outros: Славянские Традиции Творог Зернёный 5%, Курага, Магнит Апельсин, Бахетле Пирожок с Грибами и Капустой. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de PiterGirl86
|