Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2018
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112,3 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg .
Ainda faltam: 22,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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744 kcal
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Líp: 21,68g | Prot: 60,08g | Carbs : 76,52g.
Pequeno Almoço: Nescafe Sade, Kaşarlı Tost, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Meyveli Kek. Jantar: Eti Form Kepekli Light, Ev Yapımı Yoğurt, Közlenmiş Patlıcan, Kühne Közlenmiş Patlıcan, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Outros: Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de alpers1984
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