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Bom diaaaa
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59,5 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1295 kcal
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Líp: 97,65g | Prot: 61,22g | Carbs : 41,79g.
Pequeno Almoço: Cebolas, Growth Supplements Colágeno Hidrolisado, Creme Chantilly, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Café. Almoço: Creme Chantilly, Café, Alface, Torresmo, Quiabo Cozido, Tutu de Feijão. Jantar: Creme Lowcarb de Brocólis. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mira40tou
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