Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2018
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64,6 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1446 kcal
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Líp: 57,66g | Prot: 117,58g | Carbs : 113,97g.
Pequeno Almoço: Premialle Сыр Кисломолочный Зернистый, Haferflocken Овсяные Хлопья. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные), Творожная Запеканка с Изюмом, Творожная Запеканка с Изюмом. Jantar: Семга Запеченная, Семга Слабосоленая. Snacks/Outros: Красное Яблоко. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cofcalice
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