Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2018
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68,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1796 kcal
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Líp: 71,97g | Prot: 52,08g | Carbs : 230,20g.
Pequeno Almoço: Gutes aus der Eifel Zwiebelwurst Gekocht, Vom Land Imkerhonig, Milfina Streichfein Ungesalzen, Harry Vollkorntoast, Ja! Würfelzucker. Almoço: Ja! Würfelzucker, Landliebe Grieß Pudding - Kirschen, Belegtes Brötchen. Jantar: Weintrauben, Belegtes Brötchen. Snacks/Outros: Haribo Gummibärchen. mais...
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2121 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 44 minutos, Trabalho Doméstico - 15 minutos, em Pé - 49 minutos, Ruhen eigene - 15 minutos, Estar Sentado - 5 horas e 34 minutos, Dormir - 8 horas e 45 minutos, Descansar - 6 horas e 57 minutos, Subir Escadas - 2 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 28 minutos, Massagem - 11 minutos. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jeannetteberge
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