Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2018
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
801 kcal
|
Líp: 20,26g | Prot: 42,49g | Carbs : 120,38g.
Pequeno Almoço: Кофе, Хлеб Черный, Ежевика, Алыча, Малина, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Морковь, Сладкий Красный Перец, Верес Горошек Зеленый, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Хлеб Черный. Jantar: Ашан Ставрида Х/К. Snacks/Outros: Апельсин, Сливочное Масло, Яблоко, Алыча, Малина, Ежевика, Ферреро Ферреро Роше. mais...
|
A Perder 3,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anneta6
|