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Ontem só almocei... Não senti fome!
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87,2 kg
Perdidos até agora: 25,1 kg .
Ainda faltam: 22,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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552 kcal
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Líp: 35,89g | Prot: 47,45g | Carbs : 11,21g.
Pequeno Almoço: Qualitá Nozes sem Casca, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Castanhas-do-Pará. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Fígado de Galinha, Alface Americana, Tomates Cereja, Brócolis Cozido, Pepino (com Casca), Rabanetes, Pimentão Vermelho. mais...
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2765 kcal
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Exercício:
Passadeira - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de crsbia
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