Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2018
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89,5 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 26,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1467 kcal
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Líp: 56,65g | Prot: 121,19g | Carbs : 131,23g.
Pequeno Almoço: Cooked Summer Squash (from Fresh, Fat Added in Cooking), Harris Teeter Liquid Egg Product, Quinoa (Cooked), Eggland's Best Large Grade A Eggs, Baby Spinach, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Almonds. Almoço: Onions, Minced Garlic, Broccoli Flower Clusters, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Jantar: Agno Roasted Cauliflower, Trader Joe's Turkey Meatballs, Cooked Summer Squash (Fat Added in Cooking). Snacks/Outros: Meijer String Cheese, Clementines, Fage Total 0% Greek Yogurt, Honey. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de astraea82
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