Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2018
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84,4 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2136 kcal
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Líp: 103,81g | Prot: 117,07g | Carbs : 163,20g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Almoço: Chicken Wrap, Breaded Fried Chicken Fillet Sandwich with Tomato and Spread, Taco Salad. Jantar: Regular Beer, Beef with Vegetables in Tomato-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture), Beef Stew Meat. Snacks/Outros: Candy Cane, Green Giant Hass Avocado. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lamotta
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