Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2018
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1244 kcal
|
Líp: 43,51g | Prot: 95,90g | Carbs : 120,50g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Pretto Сыр Рикотта, Кофе, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Кижуч Слабосоленый. Almoço: Pergale Набор Конфет Cherry and Berry Collection, Индейка с Португальской Смесью Серзеди, Киноа Вареная, Kotanyi Приправа для Салатов, Белая Дача Пряная Руккола, Магнит Помидоры Черри, Чай, Магуро Филе Тунца Натуральное, Зеленый Листовой Салат. Jantar: Националь Кунжут, Волжские Просторы Творог 5%, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Магнит Банан. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|